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Health benefits – अच्छी सेहत के लिए खाते है पपीता, जानें किन्हें रहना चाहिए इससे दूर

राशिफल

शार्प भारत डेस्क : पपीता खाना सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है. स्वादिष्ट होने के साथ साथ इसमें कई पोषक तत्व होते हैं. पपीता में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. लोग अपने स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए इसका इस्तेमाल करते है, डॉक्टर भी पपीता खाने की सलाह देते है. हालांकि कुछ बीमारियों में और गर्भवती महिलाओं को इससे दूर ही रहना चाहिए. यह गर्भवती महिलाओं को सेहत को बिगाड़ सकती है और ज्यादा इस्तेमाल करने पर अस्पताल भी पहुंचा सकती है. (नीचे भी पढ़ें)

आयुर्वेदाचार्य के साथ मॉर्डन मेडिशिन प्रेक्टिशनर भी इस बात से सहमत है कि पपीता में कुछ ऐसे एंजाइम पाए जाते है जो गर्भवती महिलाओं के शरीर में पहुंचकर मिसकैरेज और अबॉर्शन के खतरे को बढ़ाते हैं. इसलिए गर्भवती महिलाओं को पपीता खाने से परहेज करना चाहिए. इसके अलावा पेचिस, डायरिया और पेट में इंफेक्शन की समस्या से जूझ रहे लोगों को पपीता नहीं खाना चाहिए. डायबिटीज से ग्रसित मरीज डॉक्टरी सलाह पर पपीता ले सकते है पर इसकी मात्रा ज्यादा नहीं होनी चाहिए.

(शार्प भारत डेस्क ऊपर लिखी किसी भी बात की पुष्टि नहीं करता है. दी गई जानकारी डॉक्टरों की सलाह और बातचीत पर आधारित है. इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरुर लें)

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